ライザップ立川店でWEB予約!店舗もご案内

ライザップ立川
WEB予約と店舗案内!
ライザップ(マンツーマントレーナー付き)は、全国各地に店舗がございます。 ライザップ立川店でスリムボディを目指す方へ! 詳細をご案内します。


ライザップ立川店の所在地・営業時間

【店舗情報】
東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F

【営業時間】
7:00~23:00

【地図】



【アクセス】

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JR立川駅 北口を出てデッキに出たら、左へ進みます。
奥にある細い階段(写真中央)を下り、右手に「みずほ銀行」を見ながら、左側の歩道を直進します。

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左手に「サークルK」や「河合塾」を見ながらしばらく行くと、「東横INN」の先に「立川クレストビル」があります。
そのビルの7階に、ライザップ立川店があります。
この写真では、左が駅方面になります。




ライザップ立川店は30日間無条件全額返金保証です

短期間で肉体改造ともいえるほど、見違えるようスタイルに変身させ、
世間を圧倒させていることでおなじみの『ライザップ』。

全国的に店舗数もどんどん拡大していて、
どんどん痩せている方を増やしているパーソナルジムです。


なぜ、ライザップだけがこんなにも凄いのか?

体を鍛える、トレーニングするといっても、筋肉量、脂肪など、
人それぞれ違いますので、みんなと一緒のことをすれば痩せる!
というものではありません。

『みんなと同じ筋トレをしているのに私だけ効果が出ない!』
これは筋トレあるあるですよね。

ライザップでは、ダイエットの専門家たちの経験、研究成果を基に
プログラムが考えられているほか、
その人にあったトレーニングメニューを作成してくれます。


でも、トレーニングはきついんでしょ?

と思っている方もいるかもしれませんが、
ライザップでのトレーニングはけして大変ではないと思います。

なぜならライザップでのトレーニングは・・・

1日50分の週二回
だからです。

毎日走ったり、毎日筋トレする、その必要はまったくありません。

たった1日50分の週二回のトレーニングです。

そのメニューで二か月という短期間で結果を出すので、
どれだけトレーニングメニュー、パーソナルトレーナーが優れているか?分かりますよね?

ライザップで試すなら・・・
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今がチャンスかもしれません。
現在30日間の無条件、全額返金保証がついています。

プログラム開始から30日間であれば、無条件で全額返金を保証する制度を採用しています。

私は痩せなかったら???という心配をしている方も、
安心してトレーニングに励むことができると思います。

もしそれでも心配な方は、一度無料相談をしてみてくださいね。
また申し込むにしても、まずは無料カウンセリングから受けてみて下さい。
>ライザップのWEB予約と詳細はこちら



ライザップ立川店のCMのインパクトの与え方がすごい


ライザップのCMは誰もが心に残る印象的なCMだと思います。

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映像的には、まずライザップ立川店に通う前のタプタプな体型を見せています。

体型を気にしている多くの人に対して、
「あ、自分と同じようなメタボな体型のおじさんだな」とか、
「私と同じようにおなかがタプタプしてる女性だ」
というように、自分と同じような体型だという共感・同一感。

そして軽いショックを与えます。

そこにライザップに通って筋肉質でスリムに、そして表情も明るく、
かっこよく素敵に生まれ変わったカラダを、
使用前・使用後のような方法で出してきて魅せています。

見る人は「えー私もライザップであんなふうに変われるのかな」と
自分にもできそうだという期待感を膨らませます。

また、使われている音楽が映像の印象を強烈にしています。

ライザップに通う前のタプタプした体型の映像では、
低音を効かせた重苦しいリズムを。

一方でライザップに通ってスリムに素敵になったカラダの映像には、
高音域の和音とともに明るいリズムを効かせた音楽をのせています。

この映像と音楽が見る人に強烈な印象を与えて、
もう今やライザップのCMを知らない、
見たことがないという人はほとんどいないくらいになっています。

これほど人の印象に残るCMは最近なかったな、と思っています。




夜お茶漬けは最強のダイエット食だった!


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しばらく残業が続いて、家族と夕食の時間がずれてしまいました。
レンジでチンする行為を嫌う私は、家族の夕食の時間に間に合わない時には自分で作るか外食をすると宣言してあります。
でも寒い時期には仕事後にあれこれするのは面倒。

そこである日、ストーブにかけられたやかんのお湯でお茶を入れ、ささっとお茶漬けを作りました。
お茶入れてましたけど、あとは炊いてあったご飯にお茶漬けの素を使っただけ。

それでも、このお茶漬けの美味しかったこと!
身体は温まるし、お茶漬けの香りがなんともいい感じ。

それから連日、お茶漬け三昧の日々でした。
お茶漬けは素のバリエーションに頼るだけでなく、自家製の梅干しや白菜漬けを添えると更に食欲をそそります。

そして、一番いいことは茶碗によそったご飯のボリュームで食事が完了すること。
遅い夕食とはいえ、食べ過ぎず、胃にもたれることもなく、カロリー摂取もほどほど。
私はこのお茶漬け夕食で半月を過ごし、3キロも痩せました。

しかし、すぐにリバウンドして元の体重より増えてしまいました・・・
当然といえば当然の結果なのですが、今までの食事だけに頼ったダイエットが悔やまれます。

やはりダイエットには運動も必要!

そこでライザップ立川店に入会を決め、本格的にダイエットすることにしました。
料金はそこそこしましたが、毎日のカロリーコントロールと運動でダイエットに成功!
今も適度に運動を続け、食事にも気をつけて、リバウンドせず体重を維持しています。





ダイエットには食事制限だけでなく運動も必要


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ダイエットをしようと思った時にまず考えるのが食事制限という人も多いと思いますが、健康的に痩せるためには運動することが必要です。
必要以上のカロリーを摂取しないことはダイエットには大事!

適度な運動によって筋肉をつけることで、体質も脂肪を燃焼しやすくなり、痩せやすい体になります。
筋肉を付けるというと、ジムでの激しい運動を想像しがちですが、毎日のウォーキング程度でも良い運動になります。

できればウォーキング中に早歩きを取り入れると効果がアップします。
代謝を良くしてリバウンドを防ぎ、いつまでもスタイルをキープしたいものです。

しかし、確かにそれだけでは体重は落ちるかもしれませんが、一緒に筋肉量も減ってしまい、代謝が悪くなって、以前よりも太りやすい体になってしまいます。
その結果がリバウンドとなって現れるます。

リバウンドを防いで健康的に痩せるためには、代謝の良い体を作らなければいけません。
代謝を上げるために必要なのは筋肉を付ける!

そのために私はライザップ立川店に入会!
料金はけっこうしましたが、分割払いができたので助かりました。

やはり独自のトレーニングと違って、食事のカロリーや日々のトレーニングメニューを管理すると、効果が全く違います。
なかなか自分では難しかったダイエットが成功できて、充実した毎日を過ごしています。